随着天气转凉，人体呼吸道非常容易受到外界的影响，这个时候就会非常容易出现呼吸道的一些症状。尤其是小孩，呼吸道粘膜比较少，这个时候对于外界冷空气过滤的能力就比较弱。而且小孩咳嗽的力量相对来说比成人要弱，这个时候就会非常容易出现痰液咳不出来，从而非常容易出现呼吸道的堵塞。从而小孩上呼吸道感染，非常容易扩散到肺部。那么宝妈们要怎么做，才能止咳润肺下火呢？

　　冰糖雪梨汤，非常适合小孩秋季喝。在秋季的时候，天气变化非常快，这个时候人体抵抗力相对来说比较弱，从而会非常容易出现咳嗽咳顶点3000使用说明痰的情况。尤其是小孩，更加容易出现咳嗽咳痰，这个时候宝妈们一定要注意，多做一些可以润肺止咳的食物。而冰糖雪梨，大家都是比较熟悉的，无论是小孩还是成人，都非常适合喝。对于小孩来说，肝脏代谢各种药物的能力要比成人小，从而更加容易出现药物对于身体的损伤。因此对于小孩来说，非常适合在日常生活中采用一些食疗的方式养身体。宝妈们就可以在日常生活中多做一些冰糖雪梨汤，来预防小孩发生咳嗽咳痰。

　　经常咳嗽的小孩，宝妈可以经常用陈皮泡水给小孩喝。陈皮也就是所谓的橘子皮，在日常生活中也经常被用作一种中药来调理身体。入秋后，天气变化，小孩非常容易出现咳嗽咳痰的症状。虽然说上呼吸道感染都有一定的自限性，每过一段时间就会痊愈。但是由于小孩身体抵抗力非常差，非常容易出现感染的扩散。但是各种抗生素又顶点3000官网会对小孩身体造成一定的损伤，因此对于宝妈们来说，可以在日常生活中用陈皮泡水给孩子喝。因为陈皮具有一定润肺止咳的功效，而相对于西药来说，用陈皮泡水对于身体的副作用也相对比较小。因此宝妈们，在小孩咳嗽的时候，可以给孩子用陈皮泡水。

　　白萝卜熬汤也对于小孩经常咳嗽有着非常大的益处。白萝卜是人顶点3000们生活中经常食用的一种食物，其虽然味道有着辛辣刺激，但是在烹饪后味道往往比较清淡。白萝卜里面含有的各种糖分以及脂肪非常少，非常适合想要减肥的人食用，对于小孩来说，非常容易出现咳嗽咳痰的情况，这个时候妈妈们可以选择用白萝卜来熬汤。用白萝卜熬汤不仅具有一定润肺止咳的功效，而且对于小孩经常感冒发烧，没有食欲，喝一些白萝卜熬的汤，可以促进食欲，具有一定开胃的功效。日常生活对于人体水肿的人，也可以多喝一顶点3000正品旗舰店些白萝卜汤。

　　胡萝卜猪肺汤。在日常生活中有许多人都会存在一些视力问题，这个时候就可以多吃一些胡萝卜，因为胡萝卜里面含有大量的维生素A，从而可以促进视紫红质的合成，有利于改善视力问题。而对于小孩来说，身体免疫力比较低，非常容易出现气道炎症。这个时候就会经常出现咳嗽咳痰的发生，对顶点3000官网于这部分人来说，就可以在日常生活中用猪肺和胡萝卜一起熬汤喝，从而可以缓解小孩咳嗽咳痰的情况。而胡萝卜里面含有大量的脂溶性维生素，和猪肺一起熬汤，可以促进脂溶性维生素的吸收。