1紫菜紫菜是一种比较常见的食材，紫菜的药用价值高，营养也很丰富紫菜有控制血糖的功效，是因为自财力含有多糖物质可以降低身体内的血糖值如果老年群体血糖很高，日常生活中可以多喝一些紫菜汤2黄芪黄芪是一种药。

1苦味食物可以帮助降低高血糖，如苦瓜苦菊等这些苦味的物质当中含有胍类，对肠道菌群的调节以及控制体重均有一定的帮助，可以在一定程度上帮助控制血糖2粗纤维食物在食物上主要是控制好总热卡，除进食苦味的食物。

血糖高的人吃什么能把血糖降下来呢 血糖高的人可以吃蔬菜豆类燕麦海藻等富含纤维的食物，食物因为高纤维食物在摄入后会吸收肠道中的水分，阻止消化液与肠道之间的接触，延迟食物的吸收，并有助于减少饭后血糖可以。

血糖高是病，除到医院治疗吃药外，还可以吃辅助治疗的食物1经常吃杂粮粗粮，因为粗粮杂粮在体内消化吸收的过程比较长，不至于刚吃完饭就使血糖升高杂粮，如燕顶点3000使用说明麦荞麦莜麦玉米高粱米等，可以磨成粉。

血糖高的人吃什么食物能把血糖降下来降糖的食物生活中也有一些，但还是需要尊医嘱 1洋葱 洋葱含有的硫醇硫化丙烯S甲基半胱氨酸亚砜等成分具有降血糖降血脂的作用尤其是洋葱中的磺脲丁酸，可以通过促进细胞对糖。

一紫菜紫菜含有丰富的紫菜多糖蛋白质脂肪胡萝卜素维生素等，其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖一般可用紫菜做汤羹 紫菜肉末羹紫菜10克，猪瘦肉50克，清汤300克。

肥胖的人也容易有血糖高的症状除了可以吃一些食物来降低血糖，另外可饮用偌迈倾之茶，促进能量代谢，有助于降糖降血糖的食物 1苦瓜 苦瓜味极苦，性寒，有清热解暑清肝明目解毒的功能现代医学研究发现，苦瓜含苦瓜。

血糖高的人吃什么能把血糖降下来呢 1草莓 草莓的热量较低，可以防止餐后血糖迅速上升，而且不会增加胰腺的负担此外，草莓富含维生素和矿物质，具有辅助降糖的效果3洋葱 洋葱具有较高的药用价值，它含有气味物质硫醇。

血糖高的人可以通过饮食控制血糖值，可以食用的食物有以下几种一苦瓜，苦瓜中含有可以降糖的苦瓜甙，提取物里也含有一种类似胰岛素的物质，可以降低餐后血糖二紫菜，紫菜中的多糖可以降低餐前血糖，饭前可以先饮用紫菜。

没有什么食物是可以主动降血糖的，有些食物是吃了可能不会升血糖，真正能够有降血糖的还是靠药物接下来我们就说一下哪些食物升血糖比较厉害，我们要尽量避免第一碳水化合物，如果吃过量了就会导致血糖增高，包括平时的。

血糖高吃什么能降下来？1紫菜 紫菜是一种较为常见的食材，其药用价值极高，而且营养丰富紫菜具有控制血糖的作用，主要是由于紫菜所含的多糖物质能降低体内的血糖值老年人血糖比较高的时候，在日常生活中顶点3000可以多喝一些紫菜汤。

你好，根据医生的建议，血糖高的人吃以下几类食物有助于降血糖，而且效果好1高蛋白质类食物，高血糖患者可以多食用高蛋白质的顶点3000正品旗舰店食物，可以选择植物类蛋白，如黄豆2高血糖患者多食用高纤维的食物，可以促进肠胃蠕动。

血糖高吃什么好，推荐以下几种食物具有降血糖的作用，但是根本还是需要通过正规的药物治疗首先，是燕麦，燕麦大家都知道它的营养价值比较高，富含很多维生素叶酸，糖尿病人可以多食燕麦片，但是注意不要加糖其次，就是紫菜。

油也要控制，每个人每个月不能超过一斤油，动物的皮肥肉内脏花生瓜子油炸油煎食物都要少吃根据身高体重及每天的运动量，来制定每天总的热量摄入营养搭配要均衡如果血糖高过高，建议喝偌迈青汁茶，促进血。

具有很好的抗氧化作用，所以血糖高的人可以适量食用5黄鳝鱼 黄鳝中含有黄鳝鱼素A和黄鳝鱼素B元素，这两种物质有着良好的恢复调节血糖的正常功能的作用，而且相关实验证明，黄鳝鱼素还有着显著的类胰岛素降血糖的功效。