一夏天适合吃的水果 一般来说，夏天吃西瓜樱桃桃子等水果比较好，但需适量吃具体分析如下1西瓜西瓜是夏天比较常见的水果，其中含有的营养物质相对比较丰富，而且水分也比较多夏天吃西瓜有解暑利尿等作用。

具体分析如下1西瓜西瓜是夏天比较常见的水果，其中含有的营养物质相对比较丰富，而且水分也比较多夏天吃西顶点3000官网瓜有解暑利尿等作用，所以一般夏天吃西瓜比较好，但是要避免吃过多冰镇西瓜，以免损伤肠胃2樱桃樱桃含有。

夏天建议吃一些养心健脾胃的水果，比如草莓，樱桃，橙子菠萝等。

夏天可以多吃一些桃子，苹果桃是一种营养价值很高的水果，含有蛋白质脂肪糖钙磷铁和维生素BC等成分桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位人们总顶点3000使用说明是把桃作为福寿祥瑞的象征，在民间素有“寿桃”和“仙桃。

夏天吃什么水果比较好1西瓜西瓜富有丰富的维生素AB1B2C这些微量元素，在夏季吃是比较有清除体内热度的效果的，但是也要有个度，不能觉得好吃一次性就吃的太顶点3000多了，这样也容易造成脾胃失调，消化不好的人群也第不能。

夏天吃水果的禁忌有哪些 1生吃不削皮 现在对于蔬菜水果的种植过程当中，都会大量使用农药，水果果皮中常有农药残留，所以食用时应当尽量将果皮削掉，避免食用果皮2空腹吃 水果最好不要空腹食用水果中含有大量的果酸。

首先来说夏季适合吃的水果甜瓜，因为从食疗顶点3000使用说明的角度上来讲甜瓜性味甘寒，适当吃甜瓜有很好的清热降暑的作用草莓，因为从中医食疗的角度上来讲草莓的红色入心经，而夏天正属心经当令，在夏天适当吃草莓，通过滋补心经而有。

西瓜是夏天最常见的水果，也是夏天最受欢迎的水果夏天水分散失多，西瓜作为一种清凉去热的水果，吃点西瓜能比较好的去热消暑，对于热病有很好的缓解作用但是西瓜属寒性食物，易伤脾胃，消化不良的宝宝不宜多吃2杨。