1、1，先把排骨用清水淘洗一遍，然后再用清水浸泡一个顶点3000小时，除去多余的血水，排骨才不会有腥味2，将排骨沥干水分，加入生抽蚝油料酒姜丝盐胡椒粉抓拌均匀，腌制30分钟3，腌好的排骨去掉姜丝，再加入2勺淀粉抓。

2、1准备食材 准备鸡腿两个，把鸡皮去掉，里面的骨头也剔出来，切成1厘米左右的肉丁，切好以后放入清水中，把上面的血水洗干净，这样吃的时候才不会腥，把鸡丁捞出来挤干水分备用 准备核桃仁100克备用 切点姜粒放入料理机中，倒入一点清。

3、菠萝 菠萝是春季的应季水果，酸酸甜甜孩子很喜欢吃，菠萝含有大量的维生素C维生素B磷钙柠檬酸等物质，具有健胃顶点3000官网消食补脾止泻的功效，可以增加孩子的食欲，春季比较干燥，多吃菠萝可以清热解暑草莓 草莓深受孩子们的。

4、春天是一个吃虾的季节，相比较于水煮虾的时候，蒸虾的味道也是非常好吃的，把虾清洗干净，再去除虾线以后，就可以上锅对其进行蒸制了 蒸出来的虾肉，不仅味道鲜美，而且肉质还非常Q弹大虾中富含丰富钙，蛋白质，氨基酸。

5、你饭后可以吃一些，糖分很少，也不会发胖 4冻干苹果 这款零食携带很方便，平时出门旅行都可以带一点，既可以补充能量还比较好吃含有丰富的镁元素，据说可以缓解压力，是解馋不发胖的15种零食顶点3000正品旗舰店里面最热销最火爆的一款零食 3黄瓜或。

6、首先用食用油拌馅，这个就在包馅表层产生一层植物油脂防护层，能够最大程度降低包馅渗漏，吃起来才鲜美小葱一定要临用前加入，谨记不可以放进肉粒一起腌制，通过腌制的小葱有一股“葱异味”，而危害小笼包口味与味儿把。

7、猪大肠好吃，但清洗是一个很费劲的活，清洗的方法是否到位，直接决定猪大肠出品的口味是否有异味，很多人在清洗猪大肠时都习惯只用盐来反复搓洗，这其实还不够的清洗猪大肠时，除了用盐清洗之外，我们还需要添加生粉或者是。

8、你经常吃得干锅烤鱼里面会放洋葱，就是能刮油 刮油王推荐一冬瓜 冬瓜作为冬季比不可少的餐桌必备菜品之外，它有较高的营养价值有多种维生素，特别是里面含的丙醇二酸，对防止人体发胖具有重要作用冬瓜性顶点3000使用说明寒，能养胃性津清降。

9、减肥食谱2NO1 1早餐一颗水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱 2中餐一碗饭+菜 3晚餐於七点吃，与中餐差不多，但只吃七到八分饱即可，而过了九点后就不可再吃任何东西，但水果除外 4可於睡前。

10、大多数武汉人的一天就是从早上一碗热干面开始的之前有个梗，武汉人问北京人人“你们北京人天天吃烤鸭吗”北京人“当然不是，难道你们武汉人天天吃热干面”武汉人“嘿你还真的说对了，天天都吃”。